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COACHING, TRAINING, WORKSHOPS & VORLESUNGEN

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COACHING, TRAINING, WORKSHOPS & VORLESUNGEN

Die Ehrlich Essen Methode fokussiert 4 Coaching Bereiche.

Ehrlich Ess Coachings für weitere Zielgruppen können in Absprache und in individuellen Lösungen erstellt werden. Besondere Bedürfnisse selbstverständlich streng vertraulich.


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ESS-TRAINING FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE

Executives unserer  Zeit stehen unter 3-fachem Druck in Sachen Essen:
1) wenig Zeit und Rhythmus für Mahlzeiten
2)  ununterbrochene und hohe Konzentration, Denkleistung und Entscheidungskraft
3) Essen als Teil der Arbeitswelt inklusive Status

Was beim Arbeitsessen auf dem Teller liegt wird wahrgenommen und könnte sogar  den nächsten Projekterfolg entscheiden.

Optimale Versorgung – gerade auf Führungsebene braucht es hierfür  intelligentes, selbstbestimmtes Essen. EHRLICH ESSEN coacht Sie exakt und effizient durch Ihre  Ess-Umgebung vor Ort und auf ihre Stoffwechsellage.


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BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Gesünder Essen: Mehr Gesundheit und bessere Leistung! Ehrlich Essen bietet Mini-Ess-Checks für ihre Mitarbeiter und motivierende Vorträge zum selbstbestimmten Essen. Wir kommen mit dem wohl flexibelsten Ansatz zur Ess-Beratung. Die Ehrlich Essen Methode arbeitet individuell an Zielgruppe und Arbeitsbedingungen anpasst.  Ziele: Belastbarkeit und Lebensfreude, Konzentration und kopfschmerzfreie Feierabende, aber auch Teamdynamik und Identifikation der Mitarbeiter mit dem Unternehmen und dessen Gesundheitskultur.


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INDIVIDUELLES ESS-COACHING & ERNÄHRUNGSBERATUNG

Zertifiziert nach dem VDOE und in den Kosten von den Krankenkassen übernommen. Die perfekte Ernährungsberatung ist so individuell wie unsere DNA. Der Körper kennt den Weg, lässt sich aber von Signalstörern wie Stress, Diättipps oder Zusatzstoffen im Essen ablenken. Ehrlich Essen Coachings trainieren Sie, diese individuelle Signalstörer auszuschalten. Sie finden zurück zum Ernährungsberater von innen und bringen Appetit und Hunger wieder in Harmonie. Je nach Lebenssituation liegen die Schwerpunkte zusätzlich darauf, das persönliche Einkaufen, Kochen oder Außerhaus-Essen zu vereinfachen. Kurz: Hier lernen Sie, was und wieviel Essen Sie wirklich brauchen – alltagstauglich und selbstbestimmt.


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LESUNGEN UND VORTRÄGE

Füttern Sie Ihr Ernährungswissen intensiv. Ehrlich Essen Voträge liefern horizonterweiternden Highlights aus eigenen Büchern und aktuellen Erkenntnissen des Ernährungsgenres in einem leicht verdaulichen Mix. Lebendig, unterhaltsam und auf Wunsch mit kulinarischen Highlights aus der alltagstauglichen Küchencleverness.
1. Essen was ich will – warum nur selbst entscheiden dauerhaft schlank macht.
2. Signalstörer Deluxe – Zusatzstoffe, Stress und andere Sättigungs-Störer ausschalten.
3. Was ist wirklich gutes Essen – Lebensmittelqualität im aktuellen Licht der Wissenschaft.

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